本来，进入2020年，人们无不充满着美好的憧憬和期盼。然而，突如其来的新冠肺炎疫情，带给人们的是惊恐和不安，甚至连自身和家人的生命安全都担忧起来。肆虐的疫情牵动着国人的心，随着疫情的变化而跌宕起伏。一场惊心动魄的特殊经历，引发我的诸多思考，概括为“六个多一点”。
多一点对祖国的热爱
抗击新冠肺炎疫情的事实，无论从个人的亲身感受和国内外的反映来看，都再次证明一个真理：当灾难降临、弱而无助之际，人们才更加明白没有国哪有家！祖国是我们共同的家园，是我们安身立命的依托，是为我们遮风挡雨的大厦，更是我们尊严的来源和精神的归宿。面对突发的疫情，党中央和国务院立即成立全国抗击疫情领导小组，大年初一即开会部署，统筹协调各方面人力、物力、财力，全国全民总动员。习近平主席亲力亲为，展现出非凡的魄力和高超的智慧。世卫组织认为中国为抗击疫情所作的努力值得尊重和赞赏，值得学习致敬，为各国防疫工作设立了新标杆。
世界上能有几个国家有中国这种强大的执行力？每到关键时刻，我们党能够做到一呼百应，人民群众万众一心。不论是地震、水灾，还是疫情、战争，每到关键时刻，都能够体会到我们的党是伟大的党，我们的军队是伟大的军队，我们的国家是伟大的国家。凭良心而论，每一位中华儿女能不更加真诚地热爱我们的党、我们的国家、我们的社会主义制度？
多一点对医护人员的理解
每个时代，都有不同的英雄，此时此刻正有一批战斗在一线救死扶伤、逆行而上的白衣天使。因为这场疫情，我们再次认识了这一群最可爱的人——冲上抗击疫情最前线的医护工作者！非常时期我们都宅在家里，自我隔离，而那些医护人员，为了治病救人冒着生命危险，冲在这场没有硝烟的战争最前线。全国各地的医护人员驰援武汉，纷纷签下“请战书”。一段段感人的故事，一个个坚毅的背影，令人感动与敬仰。军队医务工作者，更是一马当先，越是艰险越向前。
疫情发生以来，广大医务人员夜以继日、连续奋战。他们有的不幸被感染，有的甚至献出了生命，体现了医者仁心的崇高精神。据国家疾病控制中心报告，截至2月11日，共有3.2万医务工作者奔赴抗疫一线，其中3019名感染新冠病毒，确诊1716名，已有5人牺牲。我不知道你是谁，我却知道你为了谁！ 哪有什么岁月静好，只是有人在替你负重前行！想想平时，社会上很多人不同程度地缺乏对他们的应有理解和尊重，影响了医患关系的改善。经过这次抗击疫情的严峻考验，难道我们不应该给予医护工作者更多的理解、尊重？致敬所有在一线奋斗的白衣天使！
多一点对科技工作的支持
疫情出现以来，我国科学家快速甄别病原体，对病毒进行基因测序，并与世卫组织及相关国家和地区分享研究成果，为快速诊断作出巨大贡献；钟南山等一批专家在疫情研判、科学防疫等方面作出了巨大努力，他们不但帮助公众提升了防疫知识水平和能力，同时也传递了信心和力量；大数据、人工智能、超算等不少高科技手段也投入运用，在病毒溯源、疾病预防、重症救治、新药的疫苗研发等方面成为科学防疫的利器。实践证明，战胜疫病离不开科技支撑，科技手段是打赢疫情防控阻击战不可或缺的坚实力量，必须切实发挥科技力量的支撑作用，用强大的科学武器保护人民健康安全。
疫情笼罩下，越发凸显科技的重要性，人们对科学技术是第一生产力有了新的认识，对科技工作的重视程度有了较大提高，对广大科技工作者也有了更多理解。此次疫情中，我国科学家从判断病毒类别到测出全基因组序列，再到分离出病毒，仅仅用了一周多时间。这反映出我国相关领域科研水平的发展和提高。同时也应看到，科学研究有其自身规律，有一定的不确定性和风险。特别是面对新冠病毒这样一种新病毒，对它的了解和研究需要一个过程。当前，广大科技工作者正在日夜攻关，全社会要认识和尊重科学规律，多一点宽容和支持，多为科研人员鼓劲加油，增强他们的信心。
作为科技工作者自身，也需坚守科学精神，保持强烈的责任感，严谨治学，诚实守信，为战胜疫情贡献自己的力量。要以强烈的责任感和使命感，发扬艰苦奋斗、顽强拼搏、时不我待的精神，把研究精力全部投入到各项攻关任务上来，把论文写在抗击疫情的第一线。中科院作为科技国家队，在抗击疫情中做了大量工作，发挥了重要作用。同时，也要看到差距和不足，在解决国家战略性、基础性、突发性重大疑难问题中，要更好地发挥自身优势，取得更多更大的创新成果。
多一点对家庭的关注
疫情发生后，绝大多数人只能宅在家里，一家人尽享“幸福港湾”的欢乐。这在平时实在难得。时间一长，不少人有了从未有过的新感受，原来家庭生活竟如此这般美好。的确如此，之所以幸福，因为家里有你最爱的人，也有最爱你的人。应当承认，现实生活中，人们的工作生活节奏加快，每日里在外面奔忙，就连见面打招呼也是“忙什么”。更多时间在与领导、与同事打交道，比和家人在一起的时间明显要多。等忙累一天下班回到家的时候，往往精疲力尽；如果在工作中遇到了烦心事，说不定在不良情绪影响下，向家人发无名火。殊不知，你累别人也累，即使小学生学业压力也不小。这个时候，需要的是换位思考，互相关心，互相爱护，互相体谅，互相支持，在家庭中获得身体放松、心情舒畅、家人和睦。
抗击疫情带给人们的诸多启示之一，就是家庭的重要，家人在一起的幸福和快乐。细细想来，你就会发现，世界上没有什么事情比自己的家庭更重要。就算自己挣了再多的钱，有再高的权力地位，也不如一个和谐美满的家庭重要。或许有再美满的事业，也换不来一个幸福美满的家庭。特别是生活上遇到困难的时候，就会特别无助，才感觉到自己的家庭须臾不可离开。一场疫情让人们明白，人生没有永远，来日并不方长，一定要好好活在当下，珍惜眼前人、身边人，对他们好一点。在今后的日子里，是不是应当更多地孝敬你的父母，更多地陪伴你的妻子（丈夫），更多地关爱你的子女，更多地呵护你的亲友？
多一点对健康的重视
无情的新冠病毒使那么多人成为无辜被感染者，不少人失去了宝贵的生命，人们看着上升的数字，心里是多么恐慌和无助！疫情带来了伤害，甚至死亡，引发了反思和应对，人们终于有了新的感悟：健康是“1”，事业、金钱、地位、香车、豪宅等等，都是它后面的“0”。离开了健康，一切都无从谈起。疫情让人们更加明白生命的意义，更加感到身体健康的可贵，对其重要性的认识提到前所未有的高度，对如何保持身体健康也开始深入思考。
重视健康不能只停留在嘴上，关键是见诸行动，自觉坚持。首先，良好心态有利于健康，能够促进改善身体的免疫系统。人生不如意事常八九，不妨多想一二。始终以积极、向上、健康、和谐的心态对待人生，特别是在遇到困难和挫折的时候。即使在生病的情况下，有无良好心态其治疗效果也大不一样。这也为无数新冠肺炎患者治愈经历再次证明。其次，讲究卫生，是预防疾病的最好盾牌。疫情让人们养成了良好卫生习惯，为了阻断病源传播，勤洗手、戴口罩、和陌生人保持适当距离、远离人员密集场所、合理膳食、不吃野味……时下，这样的理念被人们广泛认同，并广泛贯彻到生活中。再次，坚持锻炼，是健康的最强防护。不少人开始充分利用宅在家里的机会，开展丰富多彩的健身活动，俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、太极拳、八段锦开始流行，因地制宜的锻炼项目随之产生，每天在几十平方米空间走上万步的大有人在。更多的人信心满满、摩拳擦掌，对今后坚持锻炼身体进行了精心筹划。应当说，这无疑是一次全面健康素养教育，促使更多的男女老幼投入到全民健身活动中来。
多一点对信息的辨析
在抗击疫情的特殊敏感时期，人们对相关信息尤为关注，刷屏频次明显增多。 疫情信息大致来自四个方面——政府、媒体、专家、民众。这四种声音，由于各种复杂的原因，导致不同程度存在着“信息不对称”现象。各种信息五花八门、铺天盖地，虚虚实实、真假难辨。很多人为此感到头疼，平添了许多烦恼。有的人对网上信息笃信不疑，急于跟帖表态，与之完全相反的信息随之出现，自己懊恼得不得了。大家都有体会，微信中每天都出现各种各样的“钟南山说”“亲历武汉所见”“某处有疑似患者”等信息，更有病毒来源于某实验室、生化战阴谋等等，许多信息并不真实，或纯属捏造，真是无奇不有，令人啼笑皆非。
要改变这种状况，除了政府依法治理、媒体等信息发布者加强自律外，作为普通百姓，在面对海量信息时，应把握三条：一是接受信息后尽可能加以辨别分析，细心甄别，小心求证，未经证实的信息不要盲目相信，更不能跟帖或转发，以免无形中成了谣言的助推者；二是遇到“信息不对称”而又无法作出判断时，要保持理性，以党和国家的官方信息为准；三是跟帖或转发信息时，主动“慢一拍”，不妨等一等，同时坚持“传播正能量”原则，务必起到积极向上的作用，催人奋进、给人力量，使人健康乐观、充满希望。